OSTEOPOROSE Selbsthilfe Balingen

Chronisch krank - diese Nachricht ist für viele erstmal ein Schock. Sie fühlen sich hilflos, entmutigt und fragen sich, was kann ich dagegen tun? Es kann!

Die Krankheit nicht bestimmen lassen, sondern die Zügel selbst in die Hand nehmen und aktiv werden: Dieser Wunsch führt die Betroffenen in unserer Selbsthilfegruppe zusammen.

Die Mitglieder unserer Selbsthilfegruppen:

• profitieren vom Erfahrungsaustausch und durch die aktuellen Informationsmaterialien und veranstaltungen
• nehmen regelmäßig an einer speziellen Osteoporose Gymnastik (Funktionstraining) teil, die von entsprechend fortgebildeten Therapeuten angeleitet und von den Kassen gefördert wird.
• sind durch die gemeinsamen Treffen und das Training in der Gruppe motiviert, am Ball zu bleiben die Therapietreue zahlt sich aus, der krankhafte Knochenabbau kann häufig gestoppt werden.
• erfahren in der Gruppe psychosoziale Unterstützung und praktische Lebenshilfe.
• haben Spaß und gewinnen Lebensfreude durch gemeinsame Aktivitäten.

 

Kommen Sie zu uns und werden Sie AKTIV. Für Ihre Gesundheit. Gemeinsam sind wir stark!

 

Treffen:

Wir haben 4 Gruppen, d.h. es gibt 4 Termine in der Woche!

Wann: wöchentlich , Mo. 14:00 Uhr -14:45 Uhr, 15:00 Uhr - 15:45 Uhr, 16:00 Uhr - 16:45 Uhr und Donnerstag 10:30 Uhr - 11:15 Uhr zum Funktionstraining
Wo: MOVE and SHINE Fitnessstudio, Goethestr. 10, 72336 Balingen (Details bitte bei uns nachfragen!)